Pierwsze objawy grypy to pojawiająca się nagle wysoka temperatura ciała, ból mięśni i bóle głowy. Do innych objawów należą: • Bóle gardła; • Dreszcze; • Rozbicie, złe samopoczucie; • Niekiedy – biegunka, wymioty, nudności.
Objawy grypy zwykle utrzymują się od 3-7 dni. Mogą być odczuwalne dłużej u małych dzieci czy osób starszych, po 65 roku życia. Powyżej dwóch tygodni utrzymywać może się kaszel i ogólne złe samopoczucie.
Wirus grypy może być przenoszony zarówno przez ludzi, jak i zwierzęta. Do zakażenia najczęściej dochodzi drogą kropelkową oraz przez zakażone przedmioty lub ręce. Czynnikami zwiększającym ryzyko zachorowania na grypę będą więc: • Przebywanie w dużych skupiskach ludzi (przede wszystkim w okresie grypy sezonowej); • Przebywanie w bliskiej odległości, bezpośredni kontakt z chorymi osobami lub zwierzętami; • Brak odpowiedniej higieny rąk i dotykanie skażonymi rękami okolic nosa, oczu i ust;
W zależności od stopnia ciężkości zakażenia, grypę leczy się objawowo w domu - podając leki przeciwbólowe, przeciwzapalne, ewentualnie w razie potrzeby, leki przeciwkaszlowe. Najlepszym i najwygodniejszym rozwiązaniem jest podanie leku mającego wszechstronne działanie, takiego jak np. Fervex w formie gorącego napoju. Preparat ten obniży gorączkę, rozgrzeje organizm i zwiększy jego siłę obronną przed wirusami. Leki tego typu niwelują wiele objawów grypy jednocześnie, są łatwe w użyciu i mają przyjemny smak, co może mieć znaczenie szczególnie w przypadku dzieci i młodzieży. W ciężkim przebiegu choroby konieczne może się okazać leczenie szpitalne.
Powikłania przy grypieGrypa jest chorobą, której nie należy lekceważyć, nieleczona może wywołać poważne powikłania. Do niektórych z nich należą: • Zapalenie płuc; • Zaostrzenie choroby przewlekłej, na którą choruje pacjent, np.: POCHP, astmy, cukrzycy itp.; • Zapalenie opon mózgowych, mięśnia sercowego; • Posocznica; • Niewydolność wielonarządowa; • U dzieci - Zespół Rey'a.
Zapobieganie grypieOddychanie ułatwiają inhalacje z mięty, tymianku i soli morskiej. W początkowym stadium przeziębienia u dziecka kaszel jest suchy, dlatego należy go łagodzić, aby nie podrażniać oskrzeli (syrop prawoślazowy lub z liścia babki lancetowatej). Później, z powodu pojawiającej się wydzieliny, kaszel staje się mokry, Wówczas stosuje się środki, ułatwiające odkrztuszanie wydzieliny. Można też samodzielnie przygotować syrop z cukru i cebuli.
Katarochronnych, które zalecane są wszystkim osobom od 6 miesiąca życia, a szczególnie osobom z grup szczególnego ryzyka. Innymi sposobami na uniknięcie zarażenia grypą jest codzienna profilaktyka czyli: • Unikanie zatłoczonych miejsc (szczególnie w okresie grypy sezonowej); • Odpowiednia higiena (częste i długie mycie rąk, stosowanie środków odkażających); • Aktywność fizyczna o średnim natężeniu (przeciążanie organizmu zwiększa ryzyko zachorowania).